แม่และเด็ก.มาสร้างพัฒนาการให้ลูกน้อยในครรภ์กันเถอะ

แม่และเด็ก.มาสร้างพัฒนาการให้ลูกน้อยในครรภ์กันเถอะ

คุณพ่อคุณแม่อย่าคิดไปเองนะคะว่าลูกน้อยไม่รับรู้อะไรตอนเขาอยู่ในท้อง
ลูกน้อยของเรานั้นสามารถรับรู้และตอบสนองผ่านประสาทสัมผัสทั้ง 5ได้ตั้งแต่ยังอยู่ในครรภ์ของคุณแม่นะคะ เพราะ
เจ้าลูกน้อยของเรานั้นเซลล์สมองกำลังแบ่งตัวอย่างรวดเร็วเชียวค่ะ
มาอ่านกันดูนะคะว่าเราจะมีเทคนิคกระตุ้นพัฒนาการสมองให้เจ้าลูกน้อยได้อย่างไรกันบ้างช่วง 1-3 เดือนแรก (ไตรมาสที่ 1)

-พูดคุยกับลูกน้อยในครรภ์ สัมผัสหน้าท้องอย่างแผ่วเบา
การลูบคลำหน้าท้อง พูดคุยกับลูกอย่างสม่ำเสมอจะช่วยกระตุ้นสมองให้ลูกคุ้นเคย
และจดจำเสียงของคุณพ่อคุณแม่ได้ นอกจากนี้ยังสร้างความรัก
ความผูกพันพ่อแม่ลูกให้มากยิ่งขึ้นด้วยค่ะ

-ทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ตามหลักโภชนาการ ดื่มน้ำสะอาดอย่างน้อยวันละ
8 แก้ว ดื่มนมวันละ 2 แก้ว
เลือกแบบที่มีสารอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกายและการสร้างเสริมเซลล์สมองลูก
เช่น โฟเลต แอลฟา-แล็คตัลบูมิน ดีเอชเอ วิตามินต่างๆ ฯลฯ

-ใช้ดนตรีและเสียงเพลงช่วย หมั่นพูดคุย ร้องเพลงให้ลูกน้อยฟัง
จะช่วยให้สมองของลูกจดจำได้ดี

-สร้างสภาพแวดล้อมให้ดี ได้รับอากาศดีๆ ถ่ายเทสะดวก
คุณแม่ต้องไม่เครียด กังวล มีอารมณ์ดีสม่ำเสมอ เมื่อคุณแม่รู้สึกผ่อนคลาย
จิตใจแจ่มใส ก็จะส่งผลให้ลูกมีพัฒนาการสมองที่ดีตามมาค่ะ
ช่วง 4-6 เดือน (ไตรมาสที่ 2)

-การทดสอบลูกดิ้น อาจกระตุ้นลูกด้วยการนวดวนเบาๆที่ท้อง
จับหน้าท้องโต้ตอบทักทายเวลาลูกดิ้น
เพื่อให้ลูกเรียนรู้ปฏิกิริยาที่มากระทบและหัดโต้ตอบได้
คุณแม่คุณพ่อควรสัมผัสหน้าท้องคุณแม่บ่อยๆ เพื่อพูดคุยกับลูกน้อย

-สมองของลูกในช่วงนี้มีการขยายตัว
และมีเซลล์ประสาทที่เกือบเท่ากับผู้ใหญ่
คุณพ่อคุณแม่จึงควรกระตุ้นพัฒนาการสมองลูกน้อยด้วยการอ่านหนังสือ ร้องเพลง
และพูดคุยอย่างสม่ำเสมอ เพื่อช่วยกระตุ้นการได้ยินของลูกให้พัฒนามากยิ่งขึ้น
ช่วง 7-9 เดือน (ไตรมาสที่ 3)

-กระตุ้นสายตาด้วยการใช้ไฟฉายแสงสีเหลืองนวลส่องที่บริเวณหน้าท้องของคุณแม่
ในช่วงอายุครรภ์ราวๆ 7 เดือนขึ้นไป เพื่อกระตุ้นให้ลูกน้อยได้เห็นแสงไฟรู้จักความมืดความสว่าง
กระตุ้นสมองส่วนการรับภาพและการมองเห็นของลูกให้ทำงานดีขึ้นและพร้อมสำหรับการมองเห็นหลังคลอด
-สิ่งที่สำคัญอย่างยิ่งคือ ในระหว่างตั้งครรภ์ คุณแม่ควรมีอารมณ์ดีอยู่เสมอ
ไม่เครียด เลือกทำแต่กิจกรรมที่ผ่อนคลาย ฟังเพลงหรืออ่านหนังสือเพื่อช่วยให้อารมณ์แจ่มใส สดชื่น

-กระตุ้นประสาทสัมผัสและสมองส่วนรับรู้ความรู้สึกให้ลูกน้อย ด้วยการนวด
และการลูบไล้หน้าท้องเป็นวงกลม จากบนลงล่างหรือล่างขึ้นบน
จะช่วยกระตุ้นสมองให้ลูกคุ้นเคยกับการสัมผัสของคุณพ่อคุณแม่
และได้เรียนรู้ถึงส่วนต่างๆ ของร่างกายอีกด้วย

-กระตุ้นการฟัง หมั่นพูดคุยกับลูกน้อยในท้อง ร้องเพลง
หรือเปิดเพลงให้ลูกฟังบ่อยๆ โดยให้อยู่ห่างจากท้องประมาณ 1 ฟุต
เพื่อให้คลื่นเสียงกระตุ้นระบบประสาทส่วนการได้ยินของลูกให้ตื่นตัว

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *