“เมียท้อง ต้องดูแล”

“เมียท้อง ต้องดูแล”

คุณแม่ที่อยู่ในช่วงตั้งครรภ์หลายๆท่าน อาจมีสภาวะทางอารมณ์เปลี่ยนแปลงไปจากเดิม ในช่วงที่กำลังตั้งครรภ์ ถือว่าเป็นช่วงที่คุณแม่ควรได้รับการเอาใจใส่มากที่สุด เพราะความสุขกายสบายใจของคุณแม่ มีความสำคัญอย่างมากกับสุขภาพของลูกน้อยในครรภ์ และผู้ที่ทำหน้าที่นี้ได้ดีที่สุดก็คือคุณสามีนั่นเอง คุณแม่หลายท่านมักมีพฤติกรรมที่เปลี่ยนแปลงไป ส่วนมากเป็นพฤติกรรมด้านลบจนคุณสามีอาจจะรู้สึกกังวล ถึงจะพยายามอธิบายให้บรรดาคุณสามีทั้งหลายฟังว่ามันเป็นธรรมชาติของคนท้อง เกิดการเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมนต่างๆในร่างกาย ก็ไม่รู้คุณสามีจะเชื่อและเข้าใจว่าที่คุณแม่อย่างเรามากน้อยแค่ไหนกันนะคะ อารมณ์เรามักจะขึ้นๆลงๆ เซนท์สิทีฟ น้ำตาแตกได้ง่ายๆแม้จะเป็นเรื่องเล็กน้อยก็ตาม อยากให้เขาเข้าใจเรา เพราะสามีคือบุคคลสำคัญในยามที่ภรรยาต้องการกำลังใจ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ในช่วงที่กำลังตั้งครรภ์ ไปจนถึงในช่วงใกล้คลอด คุณสามีต้องดูแลเอาใจใส่ เตรียมรับมือกับสภาวะทางอารมณ์ในช่วงนี้ด้วย

เราพอจะมีแนวทางปฏิบัติมาฝากคุณสามีที่มีภรรยากำลังตั้งครรภ์ดังนี้ค่ะ

  1. ไปฝากครรภ์กับภรรยาด้วยทุกครั้ง เพราะโดยปกติแล้ว คุณแม่ตั้งครรภ์จะต้องเดินทางไปพบแพทย์ทุกครั้งที่มีการนัดตรวจครรภ์ คุณสามีควรจะเดินทางไปพร้อมกับภรรยาเสมอ หากเกิดเหตุที่ต้องให้คิดแก้ปัญหาร่วมกัน คุณแม่จะได้มีคนคอยช่วยเหลือและที่สำคัญคือความอบอุ่นใจค่ะ
  2. สามีต้องคอยสังเกตอาการ และอารมณ์ความรู้สึกของภรรยาอยู่เสมอ เพื่อไม่ให้เธอเกิดอาการเครียด อาการวิตกกังวล ช่วยทำให้เธอผ่อนคลาย อารมณ์ดี หากเธอมีความสุข ลูกในท้องก็จะสุขไปด้วย
  3. ช่วงเวลาใกล้คลอด คือช่วงเวลาสำคัญ คุณแม่จะรู้สึกเจ็บปวด และกลัวอย่างมาก โดยเฉพาะการคลอดครั้งแรก ดังนั้น สามีควรอยู่ไม่ห่างจากภรรยา คอยพูดปลอบโยน ช่วยบีบนวด เช็ดหน้าเช็ดตัวให้แม่ท้องรู้สึกผ่อนคลาย รู้สึกสดชื่นในช่วงเวลาที่รอคลอดนี้
  4. หากแม่ท้องมีอารมณ์แปรปรวน มีอารมณ์ขี้นๆ ลงๆ ให้คิดซะว่าเป็นเรื่องปกติ ถือว่าเป็นเรื่องปกติ เมื่อสามีเห็นว่าภรรยามีอารมณ์แปรปรวน ก็ต้องใจเย็นๆ ไม่ถือโทษโกรธกัน ช่วงเวลานี้ เป็นช่วงที่มีการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนเป็นอย่างมาก สามีต้องมีความอดทน และให้กำลังใจภรรยา
  5. ช่วยแบ่งเบาภาระงานในบ้าน เมื่อก่อนงานบ้านอาจเป็นหน้าที่หลักของคุณภรรยา แต่เมื่อเธอกลายเป็นคนท้อง การทำงานบ้านอาจไม่เอื้อต่อสภาพร่างกายมากนัก การทำงานบ้านบางอย่างอาจอันตรายกับแม่และเด็กในท้อง คุณพ่อควรช่วยภรรยาทำงานบ้าน เพื่อให้คุณภรรยามีเวลาพักผ่อน รวมถึงเพื่อให้เธอและลูกปลอดภัยค่ะ
  6. หมั่นชมเชยภรรยาว่าสวยบ่อยๆ เพราะบางครั้ง ภรรยาตั้งครรภ์จะรู้สึกว่าไม่มั่นใจในรูปร่าง หน้าตาของตนเอง เพอันเนื่องมาจากการเปลี่ยนแปลงของร่างกาย เธออาจจะรู้สึกท้อใจ ไม่สบายใจ ดังนั้น คุณสามีควรจะชมเชยภรรยาว่าสวยบ้าง ดูดีบ้าง เพื่อสร้างความมั่นใจให้กับภรรยา และที่สำคัญต้องไม่นอกใจเธอด้วยนะ

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *